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Gérer vos émotions en équilibrant votre coeur et votre cerveau
Tout au long de l’histoire, à travers les diverses cultures et les religions, le cœur fut considéré comme source de sagesse. Plus de vingt années de recherches en neurosciences ont permis de découvrir que le cœur était plus qu’une simple pompe servant à la circulation du sang. Tout comme le cerveau, le cœur est une intelligence qui possède également son propre système de traitement de l’information. Lorsque le cerveau et le cœur sont en harmonie, il en résulte une capacité à mieux gérer ses émotions et son intuition.
Cet équilibre cerveau/cœur facilite l’expression des fonctions cognitives telles que la prise de décision, la créativité et la gestion du stress. On parle alors de cohérence cardiaque, une forme de conscience permettant d’utiliser tout son potentiel et de maintenir une santé optimale.
Dr Jean-Pierre Briefer, vous offre la possibilité de vivre une démarche individuelle de coaching, permettant de mieux accéder à l’intelligence du cœur. Avec lui, vous aurez l'occasion de tester un logiciel de biofeedback qui permet de visualiser directement sur un écran d’ordinateur la variabilité de votre rythme cardiaque pour comprendre les mécanismes de la cohérence émotionnelle et améliorer la gestion des émotions.
Toute personne intéressée de vivre une démarche individuelle de coaching, permettant de mieux accéder à l’intelligence du cœur, à la gestion de ses émotions au travers d'un logiciel étonnant.
Durée : une séance de 2 heures
Lieu d'intervention : Genève - Grand-Lancy
Tarif : 600 CHF
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BrieF'R Formations® 29 av.Eugène-Lance CH-1212 Gd-Lancy/Genève
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