L’économie actuelle nous oblige à faire plus avec moins de ressources, mais comment maintenir un bon équilibre ?
La vie nous confronte à toutes sortes d’adversités, de difficultés, de défis, de stress. Nombreux sont ceux qui doivent travailler plus avec moins de moyens. Dès lors la résilience devient la qualité de choix à développer au début du 21ème siècle. On pourrait la définir comme l’énergie qui permet d’être à même de rebondir et de soutenir une bonne efficacité personnelle. Michael Hall a modélisé des individus résilients dans le contexte du travail et leur a trouvé des caractéristiques pertinentes. L’objectif de ce cours est de les connaître, de s’en approprier et de se connecter avec son pouvoir de création de sens.