Coaching de cohérence cardiaque

Gérer vos émotions en équilibrant votre coeur et votre cerveau

Tout au long de l’histoire, à travers les diverses cultures et les religions, le cœur fut considéré comme source de sagesse. Plus de vingt années de recherches en neurosciences ont permis de découvrir que le cœur était plus qu’une simple pompe servant à la circulation du sang. Tout comme le cerveau, le cœur est une intelligence qui possède également son propre système de traitement de l’information. Lorsque le cerveau et le cœur sont en harmonie, il en résulte une capacité à mieux gérer ses émotions et son intuition. Cet équilibre cerveau/cœur facilite l’expression des fonctions cognitives telles que la prise de décision, la créativité et la gestion du stress. On parle alors de cohérence cardiaque, une forme de conscience permettant d’utiliser tout son potentiel et de maintenir une santé optimale.
 
Philippe Jury, coach en cohérence cardiaque, vous offre la possibilité de vivre une démarche de coaching, permettant de mieux accéder à l’intelligence du cœur. Avec lui, vous aurez l'occasion de tester les logiciels de biofeedback qui permettent de visualiser directement sur un écran d’ordinateur la variabilité de votre rythme cardiaque pour comprendre les mécanismes de la cohérence émotionnelle et améliorer la gestion des émotions. Ce type de logiciel  sera un allié précieux pour votre santé physique et psychologique. Une technologie innovante pour avoir plus d’énergie, mieux gérer le stress et l’anxiété, savoir se relaxer, protéger sa santé et son bien-être.

Ces logiciels peuvent être achetés directement en ligne sur internet auprès de fournisseurs tels que :

HeartMath® : en savoir plus
Symbiofi® : en savoir plus

Ceux qui le souhaitent pourront directement se procurer le logiciel Freeze Framer auprès du coach.





Objectifs
Développer la conscience permettant d’utiliser tout son potentiel et de maintenir une santé optimale au moyen   des logiciels de biofeed-backs.

Contenus
  • Description et utilisation du logiciel
  • Description de l'approche originale de la cohérence cardiaque
  • Techniques et applications dans le domaine du coaching

Public

Cette formation s'adresse aux coaches qui souhaitent développer une pratique équilibrée de leur coaching et une meilleure gestion de leurs émotions, de leur vitalité et de celles de leurs clients.


Prérequis
Aucun

Formateur(s)
Certification

Ce stage fait partie du Master Life Coaching. Si vous le suivez en dehors de la formation vous recevrez une attestation de présence.

Durée : 1 jour

Dates : Voir le calendrier

Lieu de la formation : Genève

Horaire : de 9h à 18h

Tarif : 260 CHF


Inscription : Coaching de cohérence cardiaque