Formations Auto Hypnose et Gestion du stress

Découverte de l'hypnose et de ses applications dans le domaine du stress.

 Rencontrer ses ressources insoupçonnées est toujours passionnant. C'est partir à la découverte de soi et découvrir que chacun peut accéder à la gestion de son stress, de ses émotions, de son guérisseur intérieur. Ce séminaire sera guidé par Jean-Pierre Briefer, hypnothérapeute, membre de la Société d'Hypnose Clinique Suisse, Docteur en médecine et Maître-Praticien en PNL-INLPTA. Doté d'une longue pratique de l'hypnose classique aussi bien que de l'hypnose éricksonienne, il fera découvrir cet art à toute personne qui désire s'initier à l'hypnose pour son bien-être et la gestion...
de son stress.

 

 

 

 

 



 

 

 

 





Objectifs
Découvrir la définition, les caractéristiques, les avantages et les inconvénients de l'hypnose. Expérimenter de nombreuses techniques pour induire l'état d'hypnose et gérer le stress. Développer les capacités de concentration, de récupération et de relaxation. Et avoir du plaisir!

Contenus
  • Présupposés du cours et de l’hypnose éricksonnienne
  • La transe de tous les jours
  • La notion de transe négative
  • Définitions de l’hypnose
  • Induction de la transe
  • Les signes de l’état hypnotique
  • Avantages de l’utilisation de l’état hypnotique
  • L’autohypnose et la gestion du stress
  • L’autosuggestion de qualité
  • Psychobiologie de la guérison ou « Comment ça marche ? »
  • Les rythmes circadiens, ultradiens
  • Mythes et idées fausses sur l’hypnose.

Prérequis

 

 

Formateur(s)
Certification

L'atelier se terminera par la remise d'une attestation .

Durée : 3 jours

Dates : Voir le calendrier

Lieu de la formation : Genève

Horaire : de

Tarif : 960 CHF


Inscription : Autohypnose & Gestion du stress